Instructor de Pilates

Instructor de Pilates
Producto nº: AD160
Tu precio: 289,00 €
Disponibilidad: En existencia

¿Qué voy a aprender?

El método Pilates es una forma equilibrada, segura y efectiva de conseguir una buena forma física. Con un entrenamiento regular experimentará una mejora en su estabilidad física, resistencia, flexibilidad y postura.

Aprende los mejores secretos para ser un buen instructor de Pilates. Aprende a realizar asistencias a los alumnos. Profundiza en los principios del método. Realiza progresiones y variantes para los ejercicios, así tus alumnos podrán alcanzar las rutinas más difíciles que nunca son capaces de practicar. Un curso imprescindible para cualquier instructor.

Carga lectiva

300 horas

Sin límite de tiempo para realizarlo.

Seré capaz de...

Aprende los mejores secretos para ser un buen instructor de Pilates. Aprende a realizar asistencias a los alumnos. Profundiza en los principios del método. Realiza progresiones y variantes para los ejercicios, así tus alumnos podrán alcanzar las rutinas más difíciles que nunca son capaces de practicar. Un curso imprescindible para cualquier instructor.

Plan de formación

INTRODUCCIÓN
Ejercicio para el cuerpo y la mente
¿Qué es el Pilates?
Principios de la práctica actual de pilates
Pilates en casa
PRÁCTICA
Su programa de entrenamiento personalizado ¡Analice su cuerpo!
Los ejercicios: Principiantes - Estabilidad
y elasticidad desde el principio
Grado medio - Un gran paso adelante
Avanzado - Pilates para expertos
APÉNDICES
Planificación de ejercicios
Resumen de lo más importante.