Instructor de Pilates Durante el Embarazo, el Parto y el Posparto

Carga Lectiva

300 horas
Tiempo ilimitado
Con bolsa de empleo a nivel nacional e internacional
Tutorías ilimitadas

Objetivos del curso

Analiza los cambios fisiológicos y posturales que afectan a la mujer embarazada.
Diseña y describe los ejercicios que han de ayudar a la mujer en cada momento y estadio hasta llegar al parto.
Hace especial énfasis en el posparto y el retorno a la vida habitual, incluyendo un capítulo de estudio dedicado al suelo pélvico y a la incontinencia urinaria.
Se explica un amplio repertorio de ejercicios destinados a tratar las complicaciones más habituales derivadas del embarazo como son las lumbalgias mecánicas, las pubalgias o la incontinencia y la dispareunia.

Plan de formación

SECCIÓN I. Generalidades

¿Por qué pilates y embarazo?
Pilates y ejercicio en el embarazo, parto y posparto

SECCIÓN II. Pilates durante el embarazo y en el momento del parto

Los ejercicios pilates en el embarazo
Pilates en el primer trimestre
Pilates en el segundo trimestre (13-26 semanas)
Pilates en el tercer trimestre (27-40 semanas)
El parto

SECCIÓN III. Pilates en el posparto

Ejercicios específicos en el posparto y en la incontinencia
El posparto
Incontinencia y suelo pélvico

SECCIÓN IV. Guías clínicas: resolución con pilates
Problemas en el embarazo y su abordaje con pilates