Experto en Inteligencia Emocional. Control del Estrés

Experto en Inteligencia Emocional. Control del Estrés
Producto nº: AD2105
Tu precio: 289,00 €
Disponibilidad: En existencia

¿Qué voy a aprender?

Este curso es ideal para todas aquellas personas que tengan inquietud por conocer las cuestiones relacionadas con la inteligencia, las emociones y cómo aplicarlas en distintos ámbitos, estudia cómo interfieren el estrés o la ansiedad en las relaciones sociales, cómo llevar a cabo técnicas de autocontrol o cómo aplicarlas en trabajo en equipo así como los conceptos clave en autoestima en las relaciones interpersonales y las técnicas cognitivas.

Carga Lectiva

300 horas
Sin límite de tiempo para realizarlo.
Bolsa de empleo a nivel nacional e internacional
Tutorias ilimitadas

Seré capaz de...

El objetivo de este curso es dominar los conocimientos teóricos y prácticos de las técnicas del control emocional más aceptadas y utilizadas, centrándonos en las técnicas de relajación y control del estrés. Contribuir a la competitividad de las empresas favoreciendo la introducción de las innovaciones que lo faciliten y asegurando la adaptación de los trabajadores a los cambios producidos.

Plan de formación

TEMA 1. La Inteligencia
Introducción
Concepto de Inteligencia
Orígenes de las Pruebas de Inteligencia
Cociente Intelectual (CI)
Aportaciones de los Tests de Inteligencia
Críticas a los Tests de Inteligencia
Inteligencias Múltiples
Inteligencia Interpersonal
Inteligencia Intrapersonal
Lo que hemos aprendido
Test

TEMA 2. Las Emociones
Las Emociones
La Pasión y la Razón
Lo que hemos aprendido
Test

TEMA 3. Concepto y Evaluación de la Inteligencia Emocional
Introducción
Concepto de Inteligencia Emocional
Teorías y Modelos de Inteligencia Emocional
Componentes de la Inteligencia Emocional
Aptitudes en las que se basa la Inteligencia Emocional
Evaluación de la Inteligencia Emocional
Algunos Conceptos Erróneos
Mitos y Verdades del Concepto de Inteligencia Emocional
Lo que hemos aprendido
Test

TEMA 4. El Liderazgo
La Rentabilidad de la Inteligencia Emocional
El Liderazgo da Resultados
Principales Causas del Fracaso en el Liderazgo
Ejemplos de Liderazgo con Inteligencia Emocional Resultados Positivos
Ejemplos de Liderazgo Basados en Valores Emocionales
Lo que hemos aprendido
Test

TEMA 5. Los Equipos de Trabajo
La Inteligencia Emocional en los Equipos de Trabajo
Programas de Desarrollo de Inteligencia Emocional
Lo que hemos aprendido
Test

TEMA 6. El Estrés, la Ansiedad y las Habilidades Sociales (HH.SS.)
Definición de Estrés
La Ansiedad
Las Habilidades Sociales
Factores Condicionantes del Estrés: La Cuerda Floja
Síntomas del Estrés
Tipos de Estrés
Consecuencias del Estrés a Corto y a Largo Plazo: la Enseñanza de los Gatos
Estrés por las Relaciones Interpersonales
Lo que hemos aprendido
Test
Actividades

TEMA 7. El Estrés Laboral
Estrés en el Puesto de Trabajo
Consecuencias del Estrés Laboral
Estrés y Rendimiento Laboral
Estrés Provocado por el Desarrollo de la Carrera Profesional
Estrés Provocado por la Estructura y Clima Organizacional
Lo que hemos aprendido
Test
Actividades

TEMA 8. La Autoestima, Marco de Referencia desde el cuál el Hombre se Proyecta
Definición de Autoestima
Distorsiones Cognitivas
Autoestima Alta y Baja
Desarrollo de la Autoestima
Lo que hemos aprendido
Test
Actividades

TEMA 9. La Autoestima en las Relaciones Interpersonales
Autorrespeto
Cómo Hacer Frente a las Críticas. Responder a las Quejas
Creatividad
Autorrealización en el Trabajo
Lo que hemos aprendido
Test
Actividades

TEMA 10. Técnicas de Autocontrol Emocional
Imaginación/Visualización
Autohipnosis
Detención del Pensamiento
Entrenamiento Asertivo
Técnica de Control de la Respiración
Entrenamiento en Relajación
Administración del Tiempo
Tratamiento Natural del Estrés: Nutrición y Descanso. Ejercicio Físico
Lo que hemos aprendido
Test
Actividades

TEMA 11. Técnicas Cognitivas
Introducción
Aserción Encubierta
Solución de Problemas
Clarificación de Valores
Desensibilización Sistemática
La Inoculación del Estrés
La Sensibilización Encubierta
Lo que hemos aprendido
Test
Actividades